녹내장 증상은 어지러움? 소리없이 실명을 일으키는 녹내장 초기증상 알아보기

스마트기기의 접근성이 높아지면서 젊은 나이임에도 불구하고 눈질환을 호소하는 분들이 많아지고 있다고 합니다. 그 중에서 오늘 알아볼 질병은 바로 녹내장입니다. 나이가 많은 분들이 잘 걸리는 병이라고 생각하시는 분들이 많지만, 이런 말은 과거에나 통하는 말이 되었다고 합니다.

 

이는 국내 실명의 11%를 차지할 만큼 무서운 병인데요. 초기엔 증상이 두드러지지않기 때문에 소리없는 실명을 일으킨다 라고도 합니다. 이번 포스팅에서는 녹내장 증상 및 원인, 치료방법, 검사비용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

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녹내장의 원인

녹내장은 시신경의 손상으로 발병하는 질환입니다. 시신경은 눈에서 뇌로 보이는 것의 정보를 전달하는 역할을 하는데요. 이 기관이 손상되면 시야가 점점 좁아져 심할 경우엔 실명에 이르게 됩니다.

 

여기서 무서운 점을 짚고 넘어가자면 앞이 잘 보이지 않는다는 것을 제외하고는 말기에 이르기까지 본인이 느끼는 특별한 전조 증상이 거의 없다는 점 입니다.

 

전 세계는 물론 우리나라에서도 실명을 유발하는 주요 안구질병 중 하나이지만, 실명이 찾아오면 별다른 치료 방법이 없어 심각성이 날로 높아지고 있다고 합니다. 다행히 일찍 발견해 조기에 수술하면 빠르게 호전이 가능하다고 하니 초기에 발견하는 것이 무엇보다 중요하겠죠.

 

보통 40세 이상 중장년층에서 약 3% 정도가 녹내장을 앓는다고 합니다. 때문에 40세를 넘으면 한번쯤은 녹내장 검사를 받아보는 것이 바람직합니다.

 

신경이 손상되는 원인은 아직까지 정확히 밝혀진 바가 없다고 합니다만, 단지 이런 하나의 이유만으로 발병되는 것은 아니라고 합니다. 여기에는 몇 가지 원인이 복합적으로 나타나기도 하는데요. 그 중 하나가 안압의 상승입니다. 안압이 높아지면 신경이 눌려 제대로 된 작동을 하기 어려워지는데요.

 

우리나라에서는 안압이 정상임에도 불구하고 눈의 신경이 망가지는 `정상 안압 녹내장`이 많이 발생합니다. 이에 대해서는 혈액순환의 저하, 시신경 주위환경을 악화시키는 원인이 지적되고 있습니다.

 

녹내장 증상

앞서 말씀드린대로 말기에 이르기 전까지도 눈 외에 별다른 증상이 나타나지 않습니다. 물론 시야 저하 및 시야의 좁아짐, 더 나아가서는 실명 등의 증상이 나타나게 됩니다. 간혹 녹내장 증상으로 어지러움을 호소하시는 분들이 있는데요. 이는 시야가 제대로 확보되지 못하기 때문에 일어나는 현상입니다.

 

녹내장 치료 및 검사 

녹내장은 대부분 두드러진 증상이 나타나지 않기 때문에 정기적인 검사를 통해 발병 사실을 알게되고, 이후에 진단이 이루어집니다. 안압 측정, 중심 각막 두께 측정, 전방각 검사, 시신경 검사, 시야 검사 등을 실시하게 되는데요.

 

상태에 따라서는 광간섭 단층 촬영기(OCT) 또는 레이저 검안경(HRT) 등의 장비를 이용하여 정확한 진단이 이루어지도록 합니다.

 

녹내장 합병증 및 부작용

녹내장이 있는 상태에서 빠른 치료를 받지 않고 방치하게 되면 합병증이 찾아오기도 합니다. 이런 합병증은 결국 실명을 초래하기도 하죠. 또한 녹내장 치료를 위해 넣는 안압을 완화시키는 안약이 있는데요. 해당 안약으로 인한 부작용 사례도 몇 건이 있다고 합니다.

 

안약으로 인한 부작용에는 눈이 뜨거워지는 작열감, 가려움, 충혈등의 증상이 나타날 수 있으며, 이를 방지하기 위해서는 정기적인 안과 내원을 통해 눈의 상태를 자주 살펴보시는게 좋습니다.

 

녹내장 예방법

최고의 예방법은 바로 정기 검사입니다. 녹내장은 소리없이 진행되기 때문에 다음에 해당하는 경우, 검진을 주기적으로 받는 것이 좋습니다.

 

• 40대 이상
• 가족 중에 녹내장이 발병했던 이력이 있으신 분
• 근시가 있는 경우 녹내장이 생길 확률이 높습니다.

 

 

녹내장 예방에 도움되는 생활습관도 같이 알려드리도록 하겠습니다. 유산소 운동은 안압을 낮추는 효과가 있다고 합니다. 안압이 높아지면 안구의 신경을 자극하기 때문에 발병의 위험도가 높아지는데요. 평소 안압이 높은 환자라면 하루에 30분 정도 가볍게 유산소 운동을 하는 것이 좋겠습니다.

 

수면자세 또한 고치는 것이 도움이 됩니다. 어느정도의 높이가 있는 베개를 베고 자면 평평한 곳에 누워 잘 때보다 안압이 조금 낮아진다고 합니다. 만약 이미 판정을 받으신 분이라면 옆으로 누워 수면을 취할 때 녹내장을 앓고 있는 눈쪽이 바닥 쪽을 향하지 않도록 해야 합니다.

 

눈 건강에 좋은 음식도 함께 알려드리겠습니다. 비타민C, 루테인, 제아잔틴이 포함된 음식은 눈에 이롭다고 알려져있는데요. 채소와 과일은 비타민이 풍부해 녹내장의 예방과 치료에 도움을 줍니다. 음식으로 섭취가 어렵다면 해당 영양제를 드시는 것도 좋습니다.

 

오늘은 이렇게 녹내장 증상 및 원인과 더불어 다양한 내용에 대해 알아보았습니다. 한 번 손상된 시신경은 되돌릴 수 없습니다. 소리없는 실명의 원인 녹내장, 정기적인 검진과 생활습관 개선으로 예방해보세요 :D

 

 

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