시력검사표, 집에서 쉽게 나의 시력 알아보는 방법

안녕하세요 여러분! 개구리가 겨울잠에서 깨어난다는 경칩이 지나고 봄 날씨가 완연한 요즘이죠 ㅎㅎ 오늘 포스팅에서는 시력검사표에 대해 알아보려고 합니다. 여러분은 2년에 한번씩 건강검진을 받고 계신가요? 건강검진을 하다보면 안과에서 시력검사도 함께 진행하게 되는데요.

 

생활속에서 휴대전화기, 인터넷 등 스마트 기기를 많이 접하는 현대인들의 대부분은 빠른 시력저하가 찾아오는 경우가 많다고 합니다. 하지만 시력검사때문에 매번 건강검진을 하기도 번거로운 일이죠.. 그래서 오늘은 집에서도 쉽고 빠르게 나의 시력을 알아볼 수 있는 인터넷 시력검사표를 알려드리려고 해요.

 

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시력검사표 사이트

시력 검사를 집에서도 할 수있다니 정말 편리한 세상이죠? 예전에는 시력검사를 하려면 안과나 안경점을 방문해 시력 검사표를 통해 시력검사를 해야만 했지만 최근에는 시력검사가 가능한 사이트가 생겨서 집에서도 본인의 시력을 체크해 볼 수있게 되었답니다. 

 

사이트의 정확한 이름은 '시력 측정 인터넷 사이트' 인데요. 시력검사표를 통해 내가 근시인지, 원시인지를 알 수 있도록 하는 사이트입니다. 물론 해당 사이트를 이용하는 것보다 안과나 안경점의 시력 검사가 정확성이 더 높겠지만, 언제 어디서든 주기적으로 검사를 할 수 있다는 장점이 있죠.

 

시력검사표 보는법

시력검사를 위해 검색창에서 '시력측정 인터넷 사이트'를 검색을 해보시면 상단에 뜨는 사이트가 보이실거에요. 바로 이곳이 인터넷 시력검사표 사이트입니다. 사이트에 대한 간단한 소개하자면 난시와 원시검사는 물론 색약, 색맹검사부터 망막관련질환인 망막색소 변성증, 망막박리, 황반변성, 녹내장 등에 대한 자가진단도 가능하다고 합니다.

 

 시력검사를 하기위해선 100원짜리 동전이 필요하다고 하니 준비하실수 있으신 분들은 준비해두시는 게 좋을 것 같네요. 병원에서 사용하는 시력검사표와 상당히 비슷하기 때문에 정확성을 살짝 떨어져도 내 시력이 전보다 좋아졌는지 나빠졌는지 등을 파악하기에는 충분할 것 같습니다.

 

 

이렇게 인터넷 시력검사표 사이트에 대해 알아봤는데요. 눈은 평생동안 써야하는 기관이기 때문에 눈관리가 매우 중요하답니다.시력이 떨어지는 원인은 다양한데요, 눈이 건조하고 거칠어지거나 눈을 비비거나 하는 습관으로도 눈에 미세한 상처가 생겨 시력이 나빠질 수 있으며, 수면 부족 및 과도한 스트레스도 문제가 될 수 있습니다. 

 

또한 무조건 티비나 스마트폰을 자주 본다고 해서 시력이 갑자기 나빠지는 이유가 되는건 아니랍니다. 앞서 말한 잘못된 습관으로 인해 눈이 나빠지기는 경우가 많다고 해요. 한번 나빠진 시력은 되돌리는 것이 어려우니 현재의 시력을 오랫동안 유지할 수 있도록 노력해주시는게 가장 좋습니다.

 

 

시력을 유지하려면 컴퓨터 화면이나 스마트폰의 블루라이트를 차단해 눈의 피로를 줄여주시고, 안구 운동이나 마사지를 통해 눈의 부담감을 줄여주시는 게 좋습니다. 또한 TV나 스마트폰, 책은 어두운 곳에서 보지 않고 되도록이면 밝은 곳에서 보는 것이 좋아요.

 

이런 기본적인 사항들을 생활속에서 지켜주시면 시력 유지에 많은 도움이 되지 않을까 싶습니다. 오늘은 이렇게 집에서도 나의 시력을 쉽게 알아볼수있는 시력검사표에 대해 알아보았는데요. 도움이 되셨길 바랍니다 :D

 

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